Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
14 hakuosumaa
Viikkoyhteenveto
Pitkästä aikaa kirjoittelen tänne. Olen tällä viikolla uppounut niin kaikkeen muuhun. Alkavaan projektiin, ystäväni valmistujaisiin ja erääseen isompaan asiaan joka yllättäen ja nopealla aikataululla ...
06.12.2010 | Kommentteja 4 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Viikkoyhteenveto
Paino – 1,1 kg eli yhteensä neljäntoista viikon aikana – 17,7 kg. Kalorit n. 1100-1200 kcal/pvä Liikunnalla kulutettu liian vähän. Repsahdukset: Viikonloppuna, varsinkin lauantaina, ruokailut hieman v...
30.11.2010 | Kommentteja 2 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Viikkoyhteenveto
Ihan suoraan asiaan eli viikkoyhteenveto: Paino - 1,6 kg eli yhteensä kolmentoista viikon aikana – 16,6 kg. Kalorit: viikon ka 1100/pvä. Liikunnalla kulutettu n. 1500 kcal/viikko. Repsahdukset: laua...
22.11.2010 | Kommentteja 3 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Sitä saa mitä tilaa...
Plussaahan sitä tuli ja reippaasti. + 1,2 kg. Kaikki kirjattu ylös ja Ticker-janakin peruutettu takaisinpäin. En tiedä mistä kehitin nuo viimeiset turvotukset. No, helpompi kai näistä lukemista on läh...
16.11.2010 | Kommentteja 1 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Viikkoyhteenveto
Viikkoyhteenveto nyt päivän myöhässä, katsotaan irtoaako tällä viikolla yhtään tekstiä tän muun paineen alla. Vai haenko vain tsemppiä teidän muiden kirjoituksista. Paino - 1.0 kg eli yhteensä yhd...
09.11.2010 | Kommentteja 1 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Viikkoyhteenveto
Paino - 0,8 kg eli yhteensä kymmenen viikon aikana – 15,2 kg. Kalorit: viikon ka 1350/pvä Liikunnalla kulutettu n. 1550 kcal/viikko. Repsahdukset: Osittaisen lomaviikon ”ansiosta” syömisten osalta ol...
01.11.2010 | Kommentteja 2 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Viikkoyhteenveto
Suoraan asiaan eli tämän viikon luvut: Paino – 1,1 kgeli yhteensä yhdeksän viikon aikana – 14,4 kg. Kalorit n. 1100/pvä Liikunnalla kulutettu n. 1700 kcal/viikko. Repsahdukset: Tiistaina töiden j...
25.10.2010 | Kommentteja 3 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Pikainen viikkotiedote...
Tässä aamutuimaan pikaisesti viikkoyhteenveto: Paino –1,4 kg eli yhteensä kahdeksan viikon aikana – 13,3 kg. Kalorit n. 950 kcal/pvä Liikunnalla kulutettu n. 2100 kcal/viikko. Repsahdukset: perjan...
18.10.2010 | Kommentteja 2 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Päivän lenkki takana
Tunnin lenkki takana mukavan kirpeässä ilmassa. Lyhensin vähän työpäivää että pääsin lähtemään ajoissa. Tuuli oli ainakin tuolla satamassa varsin viileä vaikka lämpötila olikin + 6. Pipoa olisin kaiva...
11.10.2010 | Kommentteja 1 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Pikku hiljaa voi huokaista helpotuksesta...
Tänään ollut ihan hyvä päivä, eilenkin oli....Suurin väsymys on tältä erää voitettu. Lähin työkaveri tivaisi aamulla useaan kertaan että "mitäs nyt, oot niin onnellisen näköinen". Eihän mulla mitään e...
04.10.2010 | Kommentteja 2 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Viides viikko takana
Niinhän se on, taasen yksi viikko takana ja ihan ok fiiliksissä. Lauantaina rauhallista hiljaisoloa, sunnuntaina yksin jäätyäni sauvakävelylenkillä ja lisäksi perisyntiäni eli paperitöiden tekemistä k...
27.09.2010 | Kommentteja 3 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Ei paha, ei ollenkaan .... - 8,5 kg
Tänään on sitten lenkkeilty (kävellen) reipaasti, sykemittarin mukaan kulutus 512 kcal. Ei paha, ei ollenkaan....huomenna ja keskiviikkona salille, loppuviikon liikunnat voi jäädä vähille kun on nuo t...
20.09.2010 | Kommentteja 2 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
Lihavuus on onnellisten tuokioitten kertymää...
Näinhän sitä voi ajatella, jos ajattelee ja lähestyy asiaa positiivisesti. Ja vuosien saatossa noita onnellisia hetkiä ainakin minun kohdalla on tullut vietettyä. Toisaalta en tiedä olinko aamulla yht...
13.09.2010 | Kommentteja 0 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
- 5 kg, lenkkeilyä ja tuunauksia
Jeps, tänä aamuna siis kaksi viikkoa täyteen tätä osanutrauasta. Punttari näytti aamulla pudotusta - 5 kg. Olen todella tyytyväinen tulokseen ja myös siihen että viikonloppuna pidin kaksi lähes täysn...
06.09.2010 | Kommentteja 0 |
Haussa vahvempi tulevaisuus
1
Sivuosumia
Get Inspired #190...
17.12.2011 |
kettukuu
Viikkoyhteenveto, viikko ...
21.09.2011 |
Paras pudottaja
Viikkoyhteenveto, viikko ...
16.09.2011 |
Paras pudottaja
Viikko 1: Viikkoyhteenvet...
06.09.2011 |
Paras pudottaja
Sunnuntain ruokapäiväkirj...
05.09.2011 |
Paras pudottaja
Sunnuntain pitkää...
13.07.2008 |
Arton kuntoilublogi